Richtiges Heizen und Lüften      G 02/5.03

Warum?
Durch Waschen, Kochen, Duschen, Pflanzen und unsere Körper erzeugen wir Feuchtigkeit - Tag und Nacht. Diese Feuchtigkeit muss wieder hinaus transportiert werden, sonst riecht es im Haus muffig und Schimmelpilze breiten sich aus. Deshalb gehört zum richtigen Heizen auch das richtige Lüften.

So einfach ist es:
Die wirkungsvollste und einfache Methode zum Energie einsparen ist die Stoßlüftung: Heizkörper abstellen, die Fenster weit öffnen (möglichst mit Durchzug). Nach wenigen Minuten, sobald die Zimmerluft ausgetauscht ist, die Fenster wieder schließen, damit die Wohnung nicht auskühlt. Im Winter, an frostigen, klaren Tagen ist diese Lüftungsart besonders effektiv, da die Luft sehr trocken ist.

Mehrmals am Tag sollte die Raumluft auf diese Weise erneuert werden, besonders bei neuen und damit dichten Fenstern. Gekippte Fenster lüften wenig wirksam und der Energieverlust ist hoch. Zudem kühlt die Wand im Fensterbereich aus und wird dadurch anfällig für Feuchtigkeit und Schimmelbefall, ein häufiger Anlass für Streit zwischen Vermieter und Mieter.

Indirektes Heizen von kühlen Räumen, indem Sie die Tür von geheizten Räumen auflassen bietet beste Voraussetzung für Schimmelbildung! Dabei wandert die höhere Luftfeuchtigkeit aus dem warmen Raum zum kühleren Raum und setzt sich dort an den Außenwänden ab, da diese noch kühler sind.

Wenn Sie Räume nur kurzfristig benützen - z.B. das Bad, so ist es nicht erforderlich, dort den ganzen Tag die hohe Temperatur zu halten. Dies trifft auch für eine längere Abwesenheit von der Wohnung zu.

Heizenergie kostet viel Geld. 1° weniger Raumtemperatur spart 6% an Heizkosten ein!
Hier einige Temperaturempfehlungen:
Wohnräume 19 - 21 °C
Schlafräume 12 - 18 °C
Bad 21 - 24 °C
Toilette 10 - 16 °C

Anmerkung:
Ältere Personen haben zumeist ein höheres Wärmebedürfnis, während es die Jüngeren bei geringeren Temperaturen gut aushalten. Entscheiden Sie selbst, wieviel Wärme Sie benötigen und wieviel Sie dafür ausgeben möchten.

Kombinierte Hygrometer und Thermometer sind wirksame Kontrollinstrumente für Luftfeuchtigkeit und Wärme.

In meinen Vorträgen weise ich auf diese Zusammenhänge hin; die einfachen Tipps lassen sich schnell umsetzen und dienen Ihrer Gesundheit.